ARTRITIS REUMATOIDE

La actividad física es muy beneficiosa para casi todas las personas. Durante mucho tiempo se pensó que las personas con artritis no...

No se deben incluir actividades de alto impacto o actividades con un alto riesgo de lesión. No se deben incluir movimientos rápidos y...

NICIO Al comenzar con las actividades planeadas en el programa de ejercicios prescrito por algún fisioterapeuta o algún Lic. En Cultura...

Durante la aparición de la Artritis Reumatoide muchas personas con mantienen dobladas las articulaciones que les duelen, porque al...

Para empezar : No esforzarse demasiado, ni muy rápido Incrementar el nivel de ejercicio haciendo más énfasis en la duración y menos en la...

Durante la práctica de ejercicio, el riesgo más frecuente que una persona con artritis corre es agravar su enfermedad al hacer trabajar...

El estado de una persona con artritis siempre debe ser lo primero a considerar por un fisioterapeuta o bien un Lic. En Cultura Física y...

Los ejercicios aeróbicos son buenos porque fortalecen el corazón. Ellos promueven la circulación de oxígeno a la sangre, aumentando el...

Para ayudar a prevenir caídas, intente hacer estiramientos suaves o ejercicios de flexibilidad a diario. Cuando haga ejercicios de...

Estos ejercicios sirven para conservar o incrementar la fuerza y la resistencia muscular. Los músculos fuertes ayudan a mantener las...